COnsultas SOBRE EDUCACIÓN EMOCIONAL

“Universo de las emociones” ¿Cómo surgió este proyecto?

Yo creo que es indispensable, aunque no es solamente formarle sino contribuir a crear actitudes favorables para el desarrollo de competencias prosociales, porque cuando hablamos de un docente amoroso sí nos limitamos al amor como emoción como docente “yo quiero mucho a un estudiante” y, me quedo ahí, sin sentimientos amorosos, pues está bien. Pero, creo que hay que dar un paso más para que pase de la emoción al compromiso, al comportamiento. Una forma de dar este paso al comportamiento prosocial que significa compromiso para hacer, aunque sean, pequeñas acciones, pequeños gestos que contribuyan al bienestar de los demás. Porque, el amor, hay muchas definiciones de amor. El amor es la emoción más compleja que existe, porque es una sola palabra para referirnos a distintas formas de amor. De hecho, un comportamiento amoroso -supongo que no
entendemos un profesor o una profesora que se enamoran continuamente, que se enamora de la persona que está hablando, de sus alumnos, sino que estamos hablando de un amor más amplio. Es importante distinguir entre amor erótico, amor fraternal, amor maternal, amor social.

¿La educación emocional conlleva ventajas para la incorporación al mundo laboral? ¿Cómo podemos desarrollar las inteligencias múltiples y emocionales en el ámbito laboral?

A ver, yo quiero ser muy claro. Para trabajar y para ser viable la educación emocional, hemos de satisfacer
previamente las necesidades sociales básicas de alimentación, descanso, cobijo, que esto es lo que nos confieren.

Si, entonces, usted me está hablando de Venezuela, en concreto, en el momento que estamos viviendo, donde yo me informo a través de la prensa. Observo que, hay unas necesidades básicas que una parte importante de la población dudo que tenga satisfechas. Entonces, yo creo que la política y los servicios sociales, el gobierno debería atenderlos y gestionar para que las necesidades básicas de la población estén en vías de solución; porque sí no, cuando la persona no tiene dominio para poder subsistir, se activan respuestas que pueden ser
impredecibles de violencia, simplemente para subsistir. Se puede ver como en situaciones extremas, una persona está dispuesta a matar a otra persona solamente para subsistir y es muy triste pero a veces se han dado situaciones de este calibre. Por tanto, dicho esto, teniendo presente que Venezuela es un país que teniendo grandes recursos, podría ser rico. El problema viene por la corrupción. Por una parte, los problemas políticos que por ahora no vamos a entrar en detalle. Pero, Venezuela podría tener una gestión política y económica que hiciera posible proyectos educativos de envergadura. Por ejemplo, hace como unos 30 años, creo recordar, se creó el Ministerio de Inteligencia en Venezuela y fue una experiencia pionera en un momento de desarrollo
económico y político de Venezuela.

Trabajar las emociones, primero, es muy importante.

Segundo, es posible. Pero, tercero, no es fácil. Requiere por una parte, una sensibilización del profesorado, de la
administración pública, que es quien va a derivar los presupuestos para la formación del profesorado. Y, una
sensibilización general de la sociedad que, permita trabajar

desde los centros educativos con las familias en un trabajo conjunto para hacer posible un desarrollo de competencias emocionales en los niños desde la primera infancia en los centros educativos, hablando de la educación infantil primaria, media o secundaria. En la educación superior, el desarrollo de competencias emocionales es un proceso largo que dura toda la vida para ser capaces de regular la ira, como estrategia para la prevención de la violencia. Es una competencia de muy alto nivel, que no podemos pensar que se
vaya a conseguir en una charla en un mes intensivo o en un año. Que se vaya a conseguir en un año, no. Requiere años de entrenamiento. Estamos hablando de gimnasios emocionales.

Para que así como, actualmente, hay gimnasios para entrenamientos físicos, pueda haber gimnasios para el entrenamiento emocional, para la gestión emocional, para la prevención del comportamiento de riesgo, para la prevención de la violencia y de dichos comportamientos que tienen en el fondo sustratos emocionales importantes.

El dolor y el sufrimiento

El sufrimiento es un estado afectivo y cognitivo, complejo y negativo, que se caracteriza por una sensación de amenaza e impotencia para hacerle frente.

El sufrimiento nos hace responder emocionalmente en función de cómo evaluamos la situación. Es una respuesta subjetiva. Una persona sufre cuando experimenta un daño físico o psicosocial importante y cree, - y aquí reside el problema- que carece de recursos para afrontar la situación. Mientras que el sufrimiento es una emoción
centrada en un futuro incierto, el dolor se experimenta en el presente.

Es my importante saber que el estado emocional afecta a la percepción del dolor y el dolor al estado emocional. Esta interacción entre dolor y emoción hace que cuando nuestra estado es positivo (alegría, optimismo, humor) percibamos el dolor con menos intensidad.

Bisquerra señala que potenciar estas emociones ayuda a prevenir y superar en cierta medida el dolor, y recuerda que en situación de ansiedad y depresión, el dolor es más intenso.

La educación emocional es una disciplina que nos puede ayudar a desarrollar competencias emocionales que nos ayudarán a vivir mejor con nuestras emociones.

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