COnsultas SOBRE EDUCACIÓN EMOCIONAL

Si se hace bien y con la dedicación necesaria y suficiente, los aspectos que se pueden observar son una mayor capacidad para regular las propias emociones, reducción de comportamientos violentos, control de la impulsividad, capacidad para relajarse, mayor capacidad de atención, autonomía emocional, mejores relaciones con el profesorado, con la familia y con los compañeros, percepción de mayor bienestar, etc.

Es muy importante. Si analizamos los conflictos y dificultades en los centros educativos probablemente lleguemos a la conclusión de que la mayoría de todos ellos son una clara manifestación del analfabetismo emocional imperante.

Un aspecto de la inteligencia emocional es la capacidad para regular las propias emociones. Esto es de gran ayuda en situación de conflicto, para la prevención de la violencia y para ser capaz de escuchar, entre muchos otros aspectos de la vida. Las personas con inteligencia emocional no se implican en comportamientos de riesgo, consumo de drogas, violencia, están en mejores condiciones para regular la ansiedad y estrés, y como consecuencia tienden a sacar mejores notas y un mejor rendimiento académico global.